counter create hit

مطالب مرتبط:

ترشحات خونی در بارداری، خط و نشان کشیدن سقطه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۳۷ سالم هست اولین بارداری و در هفته ۲۲ هستم دل دردهای دوره پریود را دارم و لک هم دیدم. نگرانم لطفا راهنمایی کنید.پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زیمان و فلوشیپ نازایی:دوست گرامی در اسرع وقت به پزشک معالج تان مراجعه کنید. هر گونه ...

نوزادان کشورهای فقیر هنوز با خطرات هشداردهنده‌ای مواجه‌اند

به گزارش خبرگزاری فرانسه هنریتا فور، مدیرعامل یونیسف اعلام کرد درحالی‌که در ربع قرن اخیر بهبودی گسترده‌ای در سلامت کودکان در سنین بالاتر رخ داده است، «پیشرفت مشابهی در جلوگیری از مرگ‌ومیر در کودکان کمتر از یک ماه به وجود نیامده اس ...

دغدغه های رنگی در محیطی تیره

دغدغه های رنگی در محیطی تیره

شادي يثربي؛ هنرمندي كه مي‌خواهد ميان زشتي و زيبايي پل بزند دغدغه‌های رنگی در محیطی تیره کودک و نوجوان > فرهنگی - اجتماعی - نفیسه مجیدی‌زاده:یک رو ...

گشادی واژن در زنان، باور های غلط

اغلب خانم‌ها معتقدند که داشتن روابط جنسی زیاد باعث گشادی واژن می‌شود. درحالی که به گفته متخصصان زنان و زایمان دو اتفاق مهم در زندگی خانم‌ها می‌تواند باعث تغییر شکل و اندازه واژن شود. به گفته دکتر آزیتا صفارزاده‌کرمانی، متخصص زنان و زایمان، فوق‌تخصص ن ...

نشانه یائسگی زودرس در زنان

سوال:من خانمی 43 ساله هستم. پریود نمیشم رفتم دکتر زنان پس از انجام آزمایش گفت هرمون مردانم زیاد شده ودیگه کاری نمیشه کرد .خواستم ببینم واقعا برای من هیچ درمانی وجود نداره؟جواب:اگر قصد بارداری وجود دارد به متخصص مجرب در این زم ...

روشهای جلوگیری از بارداری، بیشتر بدانید

نچورال سایکلز (Natura- Cycles) برای اولین بار، به عنوان راهی برای جلوگیری از بارداری مورد تایید رسمی قرار گرفت.پیش‌تر، یک مطالعه بالینی در سال ۲۰۱۵، نشان داده بود که این اپلیکیشن، به اندازه قرص‌های ضدبارداری موثر است.نچورال سایکلز از ...

مضرات زعفران در دوران حاملگی

 دکتر قدیر محمدی متخصص طب سنتی: بهتر است دیگر زعفران نخورید، مصرف زعفران در دوران بارداری خطرناک است و سبب سقط جنین می شود و همچنین ایجاد خونریزی از سیستم رحم و دستگاه ژنیتال می شود. به همین دلیل خانم ها نباید در ایام ب ...

لاغری قبل از بارداری، خطری برای جنین دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من قصد بارداری دارم قدم ۱۶۰ و وزنم ۴۵ هست. اشتهام خوبه ولی چاق نمی شم. آزمایش هم انجام دادم ولی مشکلی نداشتم. آیا این کمبود وزن برای جنین خطرناکه؟پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی: شما برای بارداری بهتر است نزد متخصص تغذیه بروید ...

تعیین زمان تخمک گذاری، اهمیت ترشحات دهانه رحم

کیت‌های زیادی برای پیش‌بینی روزهای تخمک‌گذاری در بازار وجود دارد، اما یکی از آنها داخل بدن خانم‌ها تعبیه شده که کاملا رایگان است. تغییرات دوره‌ای ترشحات دهانه رحم یک راه ساده و آسان برای پیش‌بینی روزهای تخمک‌گذاری در خانم‌هاست.  همانطور که پس از تخمک‌گذاری ...

اسهال خونی نوزاد، منشا چیست؟

اسهال خونی نوزاد، منشا چیست؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام نوزادم ۵ ماهشه خیلی وقته تو مدفوعش خون میبینم بردم دکتر گفت محصولات لبنی و گاوی نخور و داروی کامی وی داد رعایت کردم بهتر شد اما به دارو حساس بود و خارش صورت میگرفت داروش رو عوض کرد دایمیتین داد الان حدود دو هفته است مصرف میکنه اما امروز اسها ...

مسمومیت دوران حاملگی، چه علائمی دارد؟

به نقل ازدکتر اشرف السادات جمال ، عضو کمیته علمی چهاردهمین کنگره بین المللی انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران  گفت : به بانوان توصیه می شود در دوران بارداری در صورت مشاهده علائم هشدار دهنده مانند : سردرد، سرگیجه ، تاری دید، دوبینی، درد در ناحیه سردل ، حالت ...

برای بهبود رابطه زناشویی، قرص بخورم؟

کیفیت رابطه جنسی یکی از عوامل مهم رضایت از زندگی زناشویی و زندگی مشترک است که بروز هرگونه مشکلی در آن می تواند به مشکلات عاطفی منجر شود. در همین راستا، برخی افراد که درگیر مشکلات جنسی هستند، به دنبال قرص های تقویت قوای جنسی می روند که می تواند ابعاد مختلفی ا ...

زیاد بودن مایع آمنیوتیک، راه درمان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 32 سال دارم، در هفته 33 بارداری هستم و دچار دیابت که با رژیم کنترل شده اما در سونو مقدار آب جنین را 23 سانتیمتر زده و سن جنین هم دو هفته کمتر زده، نگران هستم. البته در سونو آنومالی و سونو های دیگه مشکلی نبوده.دکتر آمنه سادات ح ...

لاغری قبل از بارداری، برنامه غذایی مناسب

در نگاه اول ممکن است اضافه کردن وزن، آسان تر از کم کردن آن به نظر برسد، اما زنانی که در اثر رژیم های شدید غذایی، اختلالات تغذیه ای و یا تمرینات ورزشی سنگین دچار کمبود وزن می باشند، رسیدن به وزن ایده آل، چالشی بزرگ برای شان محسوب می گردد. داشتن یک برنامه غ ...

بارداری بعد از سقط جنین، چقدر صبر کنم؟

سه ماه بعد از سقط صبر کنید و سپس برای بارداری مجدد اقدام کنید. چون باردار شدن بلافاصله پس از سقط می تواند خطر سقط مجدد را برای شما افزایش دهد.

رفع خستگی در دوران بارداری

برای کنار آمدن با خستگی دوران حاملگی چه باید کرد؟به هشدارهایی که بدنتان می دهد توجه کنید. برای شروع سعی کنید زودتر بخوابید و در طول شب خواب کافی داشته باشید (حداقل 9 تا 10 ساعت، البته در صورتیکه بتوانید بخوابید). همچنین سعی کنید در طول روز نیز چرتی بزنید.ا ...

علت خاریدن بدن در بارداری

خیلی از خانم ها وقتی در مورد آینده شان فکر می کنند، خود را در نقش یک مادر می بینند با فرزندی که همه دلبستگی آنهاست، ولی گاهی یک بیماری یا اختلال، این تصویر را خدشه دار می کند و اطلاعات غلط و توصیه های نادرست اطرافیان هم به این مشکل دامن می زند و خانم را دچار ...

افسردگی مردان در دوران بارداری، ناشی از چیست؟

آیا می دانستید پدرانی که انتظار تولد فرزندشان را می کشند نسبت به دیگران بیشتر دچار افسردگی می شوند آن ها چگونه به این مشکل روحی و روانی مبتلا می شوند و چگونه می توان از این عارضه در پدران آینده پیشگیری کرد؟محققان در مطالعه جدید نشان داده‌اند تعداد قابل‌توجهی از پدر ...

سوال های دوران بارداری، چیا بپرسیم؟

مادر بودن یک دنیای زیباست و بخش مهمی از زندگی شماست. چه اینکه برای بار اول باردار شده باشید، چه از قبل بچه داشته باشید شما نیاز به مراقبت و توجه دارید. لازم است در این دوره احتیاط کنید تا مطمئن باشید خودتان و فرزندتان از یک بارداری سالم لذت خواهید برد. سوال ...

بارداری بعد از حاملگی پوچ، چه کار کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 19 سال سن دادم و وزنم نرمال است تنبلی تخمدان دارم و شوهرم مشکلی ندارد یک سال و چهار ماه است ازدواج کردم پریودهایم 30 روزه است هشت ماه پیش یه بارداری پوچ داشتم. بعد از آن جلوگیری نداشتم و تمام قرص ها ی متفورمین و لتروزل و کلومیفن و آمپول  hm ...

نحوه خواب در دوران بارداری است. راه درست و نادرست است.

طرز خوابیدن در دوران بارداری، روشهای درست و غلط

در طول بارداری و هنگام رفتن به رختخواب بروید تا زمانی که شما خواب رفتن تقلا و کش و قوس در قرارداد. متاسفانه موقعیت صحیح از خواب در دوران بارداری, دوام بالا, هیچ حق و بدن را به آن استفاده می شود و باعث می شود شما بعد از این مدت دوباره فرمول دیگر بخوابید. بسیاری از علل بد خواب در دوران بارداری وجود دارد و تقریبا همه چیز را هنگامی که شما خواب شما. در این مقاله به خواب در دوران بارداری به شما ارائه خواهد شد: مشکل از حالت خواب در دوران بارداریزمانی که من باردار بودم تغییرات زیادی در بدن اتفاق می افتد. دلیل این تغییرات خوشحال نمی کند چرا که شما می توانید یکی از آنها را در هنگام خواب. دلایل به اذیت زمانی که شما خواب در دوران بارداریافزایش اندازه شکمکمر دردسوختگی سر معلمتنگی نفسبی خوابیعوارض خواب در دوران بارداریطولانی تر شدن زمان زایمانتولد نوزاد کم وزنخستگی بیشترضعیف شدن سیستم ایمنیافزایش احتمال عمل سزارینپیر شدن زودتر پوستافسردگیکاهش ترشح هورمون رشدعدم تمرکزطرز درست خوابیدن در ماه های مختلف بارداری سه ماهه اول در سه ماهه اول بارداری بدن شما دچار تغییرات جدید شده است و ممکن است باعث کم خوابی شما شود، مواردی که باعث این کم خوابی شده است شامل:دستشویی رفتن مکرربدن درد و داشتن کرامپبیماری صبحگاهیراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماه اول بارداری جدول زمان بندی استراحت نیمروزیبهترین زمان برای چرت زدن شما بین ساعت 2 تا 4 بعدازظهر است. بهتر است دو بار هر بار 30 دقیقه بخوابید تا اینکه یک ساعت بطور پیوسته خواب باشید. به حداقل رساندن دریافت مایعات در عصراز ساعت 6 عصر به بعد مصرف مایعات را به صفر نرسانده اما آن را محدود کنید. خوردن کراکر نمکیکراکر درمان خوبی برای بیماری صبحگاهی است. ورزش کنید اما زودورزش کردن در دوران بارداری بسیار مفید است اما در هنگام عصر و یا شب باعث بی خوابی میشود پس ورزش را صبح زود انجام دهید. خواب در سه ماهه دوم بارداریدر سه ماه دوم بارداری شما ممکن است نگران باشید و خواب شما مختل شده باشد به دلایل زیر:سوزش سر دلگرفتگی عضلاتخواب های آشفتهراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماهه دوم بارداریعدم مصرف غذاهای تند و پر چربخوردن شام سبکعدم دراز کشیدن و خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خورنمصرف منابع غنی از کلسیممصرف بیشتر غذاهای حاوی تریپتوفان مانند موز و شیردور کردن استرسخواب در سه ماهه سوم بارداریدر این ماه بدلیل یزرگ شدن شکم شما سخت تر به خواب می روید اما دلایل دیگری هم وجود دارد:درد پشتتکرر ادرار زیادمشکلات تنفسیراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماهه سوم بارداریخوردن منبع غذایی غنی از آهناجتناب از مصرف کافیینماساژ دادن پشتمراجعه به پزشکبهترین طرز خوابیدن در دوران بارداریبهترین طرز خوابیدن در بارداری حالت " SOS" است و به معنای خوابیدن به پهلو است که بهتر از آن خوابیدن به پهلوی چپ است. خوابیدن به پهلوی چپ باعث افزایش خونرسانی و مواد مغذی بیشتر به جفت و بدن جنین شما می شود. پاها و زانو خود را خمیده کرده و یک بالش را در بین پاهای خود قرار دهید.- اگر شما درد پشت دارید، بهترین حالت برای شما همین حالت است اما بهتر است که بالش را زیر شکم خود قرار دهید.- اگر شما سوزش سر دل در شب دارید. بالش را زیر سر خود قرار دهید و پاها را کاملا به حالت کشیده درآورید.- در اواخر بارداری که کوتاهی نفس دارید به پهلو خوابیدن شما را کمک خواهد کرد.این پیشنهادات شاید به ظاهر خیلی راحت بنظر نرسند. ولی سعی کنید در تمام طول شب به یک حالت نخوابید و مدل خوابیدن خود را در طول شب تغییر دهید. از چه نوع خوابیدن در دوران بارداری باید پرهیز کرد؟ خوابیدن به پشتاین نوع خوابیدن باعث ایجاد مشکلاتی از قبیل پشت درد، هموروئید، کاهش فشار خون، مشکلات گوارشی و باعث کاهش خونرسانی به قلب شما و جنین میشود. خوابیدن سر معدهبا پیش رفتن بارداری شکم شما از نظر اندازه بزرگتر شده و برای شما بسیار دشوار است که به این حالت بخوابید.