counter create hit

مطالب مرتبط:
چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

مقاله ی اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده که بطور جامع به موضوع آسیب های ناشی از زیاد نشستن و بی تحرکی پرداخته است، آنچه که سال هاست در حال شنیدن آن هستیم را تایید می کند،... ...

تولید نانوکامپوزیتهای ضد میکروب با پوست میگو

به گزارش خبرنگار مهر، باکتری های بیماری زا همه جا وجود دارند به خصوص بیمارستان ها که باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک ها وقتی زمینه رشد آنها فراهم شود رشد کرده و آلودگی ایجاد می کنند؛ به دلیل اینکه این باکتری ها بیما ...

بیماری دیابت در بارداری، چگونه به سلامت بگذریم؟

دیابت بارداری تقریباً در 4 درصد بارداری‌ها بروز می‌کند و با توجه به عوارضی که روی مادر و جنین می‌تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل آن در طول دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.دیابت بارداری، حالت عدم تحمل گلوکز است و اغلب در زنان باردار بدون سابقه دیابت ظاهر می‌شود. ...

خوراکی‌های مفید برای مبتلایان به "سندرم روده تحریک پذیر"

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در حالیکه پزشکان هنوز به علت دقیق این بیماری پی نبرده‌اند مشخص شده است که این اختلال بر چگونگی تعامل مغز و روده تاثیر می‌گذارد. زمانیکه فرد دچار سندرم روده تحریک پذیر است متوجه می‌شود برخی از انواع مواد غذ ...

اختلالات خواب زنان، راه های درمان

آیا شب‌ها برای به خواب رفتن دچار مشکل می‌شوید و یا اینکه به اندازه کافی نمی‌خوابید؟ بهتر است به راهنمایی‌های ما در این زمینه توجه کنید:اگر فکر می‌کنید که شما بیشتر از همه مردانی که در زندگی‌تان دیده‌اید به مشکلات مربوط به خواب دچار می‌شوید، احتمالاً حق با شماست ...

برای درمان زخم دهان چه روش هایی بهترین تاثیر را دارند؟

برای درمان زخم دهان چه روش هایی بهترین تاثیر را دارند؟

مصرف قرص B کمپلس می تواند یک راه درمانی خوب برای درمان زخم دهان به شمار بیاید، درحالی که راه و روش های درمان خانگی فراوانی نیز برای این عارضه مطرح می باشد که می توان از آنها بهره مند شد و این مشکل را برط ...

علت کم خونی در نوزادان، همراه با درمان

یکی از مشکلات سلامتی شایع امروز در میان گروه‌های مختلف سنی و نیز جنسیت‌های مختلف مشکل کم‌خونی است. مشکلی که در کودکان و زنان بیش از دیگران دیده می‌شود و از کمبود یک ماده مغذی و مورد نیاز بدن یعنی آهن ناشی می‌شود. فقر آهن در افراد مختلف علائم و عوارضی را ایجاد م ...

صندوق رفاه دانشجویان یا کارمندان؟! / ارائه لیست تبانی و تخلفات صندوق وزارت بهداشت به هیات رئیسه مجلس

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از خانه ملت، غلامعلی جعفرزاده ایمن‌آبادی با اشاره به سوال ملی خود از وزیر بهداشت و درمان درخصوص تخلفات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت و درمان که در صحن علنی اعلام وصول شده است، توضیح داد: مستنداتی از دستگاه نظارتی به دست من ...

بارداری با حرکت کم اسپرم، چقدر وقت دارم؟

سوال مخاطب نی نی بان: من ۳۲ سال دارم، ۱۰ ماه اقدام به بارداری کردم. آزمایشاتم کمی تنبلی تخمدان و آزمایش همسرم کمی اسپرمش تحرکش کم بود. این ماه دکتر برایم قرص لتروزول نوشت و با تاخیر ۳ روزه پریود شدم ماه قبل هم با تاخیر پریود شدم.پاسخ دکتر شهلا چایچیان، متخصص ...

علت نفخ روده در زنان، لطفا جدی بگیرید!

آمارها حاکی از آن است که تنها یک سوم زنان بعد از مشاهده نفخ مزمن، که یکی از علائم اصلی سرطان تخمدان است، به پزشک مراجعه می‌کنند و نیمی از این افراد سعی می‌کنند با گرفتن رژیم لاغری، حذف گلوتن یا مصرف ماست‌های پروبیوتیک نفخ خود را از بین ببرند!بر اسا ...

علل بی اشتهایی کودکان، دیگه چقدر نازشونو بخرید؟

برای حل هر مشکلی نیاز است که ابتدا علت آن را متوجه شویم . مادری که کودکش به اندازه کافی غذا نمی خورد و از دست ناز کردن های او به تنگ آمده ، و از رشد نرمال کودکش نگران است ، به پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه می کند که در این صورت پزشک درمورد عادات کودک از ا ...

۵ درمان طبیعی برای رفع خشکی داخل بینی

۵ درمان طبیعی برای رفع خشکی داخل بینی

بینی یکی از مهم‌ترین اعضا بدن ما است که به دلیل نوع عملکرد و کارآیی آن بیشتر هم در معرض آلودگی، خشکی و سردی ناشی از هوا مخصوصا در فصل زمستان قرار می‌گیرد. گاهی این عارضه ناخوشایند به حدی زیاد و ناراحت‌کنن ...

پیروزی در دربی یک جام جداگانه است/ مسلمان خیلی به درد پرسپولیس می خورد

به گزارش وانانیوز،  مرتضی فنونی زاده در خصوص پیروزی یک بر صفر پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان گفت: کادرفنی پرسپولیس برای آنکه تمام بازیکنان خود را برای دربی پایتخت با استقلال تهران در اختیار داشته باشد به چند بازیکن اصلی استراحت داد. به همین خاطر طبیعی بود که ب ...

همایش بازخوانی و بررسی آرا و اندیشه های دکتر شریعتی برگزار می شود

در این همایش اساتید و صاحب نظرانی همچون مجتبی مطهری، سیدیحیی یثربی، حسین راغفر، محمد خوش‌چهره، سیدجواد میری، علی ذوعلم، محمد اسفندیاری، و پرویز امینی سخنرانی خواهند کرد.به گزارش ایسنا، به همت کانون اندیشه جوان نهم ...

سونوگرافی در دوران بارداری، جنینتان را بیشتر بشناسید

سونوگرافی از جنین می‎تواند در هر زمان از دوران بارداری انجام شود. پزشک‎ ممکن است به دلایل زیر سونوگرافی جنین را انجام دهد:تأیید بارداری و محل آن: برخی از رویان‎ها به جای رحم در لوله فالوپ رشد می‎کنند. سونوگرافی می‎تواند به پزشک در تشخیص و کشف ...

جمعیت ایران جنبه های فنی لازم برای حضور در پاسخگویی بشردوستانه را دارد

مسئول ارشد بخش بهداشت و درمان در شرایط اضطراری و مسئول اداره ظرفیت‌های جهانی فدراسیون بین المللی صلیب سرخ به منظور امضای سند روش‌های عملیاتی استاندارد (SOP)جهت حضور تیم‌های پاسخ‌ اضطراری هلال احمر در بین تیم‌های بین المل ...

سندرم پیش از قاعدگی در زنان، نحوه درمان گیاهی

روغن‌های گیاهی کاربردهای زیادی در درمان دارند اما شاید ندانید که از آنها برای تعادل هورمونی نیز می توان کمک گرفت . روغن‌های طبیعی مادامی که به ‌درستی استفاده شوند، می‌توانند بسیار مفید و موثر باشند، اما همین روغن‌ها خطراتی را نیز در بر دارد. قبل از استفاده از روغن‌های طبیع ...

آخرین وضعیت پادوانی از زبان پزشک استقلال

به گزارش مشرق، دکتر کاوه ستوده پزشک تیم فوتبال استقلال درباره آخرین وضعیت پادوانی، گفت: حوالی ساعت 19 در کنار پادوانی ...

درمان خانگی عفونت های واژن، بهترین و ساده ترین روش ها

عفونت واژن زنان انواع مختلفی دارد از جمله عفونت قارچی واژن که بسیار دردناک است. درمان عفونت های واژن با داروهای گیاهی امکان پذیر است و در صورتی که به دنبال روشهای درمان خانگی عفونت های واژن هستید در ادامه سماتک بهترین روشهای درمان عفونت واژن با داروهای گیاهی را ب ...

این خوراکی آنها اجازه ندهید آلزایمر را

این خوراکی ها نمی گذارند آلزایمر بگیرید

پیشگیری از بیماری آلزایمر, استرس مداوم چاقی و حتی افسردگیاست. امکان تند از روند پیری مغز است.اگر شما می ترسند ذهن خود را قبل از ورود در میانسالی و پیری است.به جای حل کودکی و بازی شطرنج است. پیشاهنگی قطار بروید.محققان که این اصول در تغذیه کنترل کنید. احتمال ۳۰ تا ۵۰ درصد کمترگرفتار آلزایمر است.سبزی مطبوعات مانند اسفناج و کاهو: محققان می گویند از آنجا که این سبزیجات دارای یک اثر مثبت,مغز سلامت انقلاب است. شما باید حداقل شش نفر در هر هفته.از نظر آنها سبز سبزتر بهتر است.دیگر سبزیجات: برای افراد جوان نگه داشتن مغز ، شما باید نه تنها طلایه دار فشرده بروید. مغز خود را به دیگر سبزیجات نیزنیاز به حداقل یک بار در هفته باید مصرف آنها را.آجیل: نه تنها به دلیل کنترل دولت اما ماندن در مغز خوب و سلامت ، هر هفته پنج بار در جستجوی آجیل برای رفتنو هر بار حداقل گرفتن که شما می خواهید.راه دیگر این است که مصرف آجیل برای اضافه کردن به سایت. از طرف دیگر به جای مصرف شیرینی در وسط روز.شما می توانید آیند و آجیل. مطالعات نشان می دهد کسانی که کمتر از پنج بار در هفته رشته میل. مغز دولت است.روش های پیشگیری از بیماری آلزایمرمیوه های بنفش: آلو و انگور و توت های وحشی در غیر این صورت میوه ها از این رنگ بنفش شمادوست مغز شما. به گفته محققان اگر یک هفته گذشت و یا بیش از آنها را مصرف می کند.کمک بزرگی به حافظه مغز , عملکرد کرده‌اید.لوبیا: حداقل سه بار در هفته لوبیا را به غذاهایتان اضافه کنید تا دیرتر پیرمغزی بگیرید.حبوبات ازجمله مواد غذایی هستند که باید جای ثابتی در سفره شما داشته باشند.غلات سبوس‌دار: سه وعده یا بیشتر در روز سراغ غلات سبوس‌دار بروید. مصرف نان‌های سبوس‌دار هم ,به حفظ جوانی مغز شما کمک خواهد کرد.ماهی: یک‌بار در هفته ماهی بخورید. بیشتر هم شد، بهتر. قزل‌آلا و سالمون گزینه‌های مناسبی برای دور زدن ,این بیماری هستند. از نظر محققان شما تنها تا چهاربار در هفته اجازه دارید ,گوشت قرمز میل کنید.برای فرار از گوشت قرمز، به هیچ وجه سراغ سوسیس و کالباس و فراورده‌های گوشتی آماده نروید. نباید بیشتر از یکبار در هفته آنها را میل کنید.طیور (مرغ یا بوقلمون): به جای طبخ هرروزه گوشت قرمز، دوبار در هفته سراغ ماکیان بروید.این گوشت‌های سفید برخلاف گوشت‌های قرمز، دوست مغز شما هستند.روغن زیتون: چربی‌های غیراشباع و حاوی امگا ۳ باید همیشه در غذاهای شما استفاده شوند.روغن‌زیتون یکی از محبوب‌ترین انواع این چربی‌هاست که نه‌تنها می‌توانید آن را به سالادتان اضافه کنید،بلکه انواع قابل‌طبخش را هم می‌توانید در پخت‌وپز به خدمت بگیرید.یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات شما هنگام پخت‌وپز که می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر هم شود،استفاده از چربی‌های اشباع‌شده مثل کره و مارگارین در طبخ غذاست.نباید بیش از یک قاشق چایخوری در روز از این چربی‌ها استفاده کنید.ماست: فراورده‌های پروبیوتیک مثل ماست دوست مغز شما هستند. اما در مقابل مصرف زیاد پنیر ,می‌تواند زمینه ابتلا به آلزایمر را فراهم کند. محققان می‌گویند,بیش از یک وعده در هفته پنیر مصرف نکنید.سلامت نیوز