counter create hit

مطالب مرتبط:
چه مقدار طلا در «کشتی مطلا» به کار رفته؟ + عکس

چه مقدار طلا در «کشتی مطلا» به کار رفته؟ + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :    طی روز‌های اخیر اخبار مختلفی درباره ساخت کشتی مطلا که منقش به آیات قرآن است در فضای مجازی و برخی رسانه‌ها منتشر شده و در این خصوص نظرات مختلف از جمله انتقادات و یا گفت‌ ...

گوشی های دست دوم خارجی رجیستر نمی شوند

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : حمیدرضا دهقانی‌نیا، مدیرکل فناوری اطلاعات ستاد مبارزه با قاچاق کالا، اعلام کرد افرادی که گوشی‌های دست‌ دوم وارد کشور می‌کنند، امکان استفاده از این دستگاه در خوش‌بینانه‌ترین حالت ۳ ...

احتمال مهار کامل آتش مخزن قیر تا فردا صبح

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : وی افزود: تا اطفا کامل و خاموشی آتش فاصله زیادی داریم که احتمالا تا فردا صبح نیروهای امدادی موفق به خاموشی کامل این حریق می‌شوند. معاون عملیات سازمان آتش‌نشانی وخدمات ایمنی بندرعباس گفت ...

عجیب و باورنکردنی از پرسپولیس/ بر طبل شادانه بکوب!

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :  بعد از مدت‌ها، این اولین بار است که برانکو محروم خاصی برای رویارویی با حریف آینده‌اش ندارد. پرسپولیس در بازی با پیکان فرشاد احمدزاده و وحید امیری را به دلیل محرومیت در اختیار نداشت، در بازی قبل برابر سیاه‌ ...

اپلیکیشن جدید و رسمی تیم تلگرام معرفی شد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اپلیکیشن Telegram X نسخه‌ای مجزا و ساخته شده بر اساس TDLib است که موفق شده ظاهری جذاب‌تر و سریع‌تر را نسبت به تلگرام اصلی برای کاربران مهیا کند. به گفته تلگرام، این ا ...

طرز تهیه بیسکوییت زنجبیلی

مواد لازم: روغن نارگیل: یک دوم پیمانه شکر: یک چهارم پیمانه شکر قهوه ای: یک سوم پیمانه آرد: 2 پیمانه پودر دارچین: یک دوم قاشق چای خوری جوز هند ...

مقایسه سود بخش گوشی های هوشمند غول های تکنولوژی

مقایسه سود بخش گوشی های هوشمند غول های تکنولوژی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اپل امروز در گزارش مالی خود از سه ماهه پایانی از سال 2018 اعلام کرد که توانسته است در این مدت سود قابل توجه 20 میلیارد دلار را کسب کند که از این نظر یک رکورد جدید برای این کمپان ...

دستور پخت کیک بادام فرانسوی

دستور پخت کیک بادام فرانسوی

مواد لازم: ماست: سه چهارم پیمانه شکر دانه ریز: یک و یک دوم پیمانه تخم مرغ: 4 عدد آرد: یک و یک دوم پیمانه پودر بادام: سه چهارم پیمانه بیکینگ پودر: 3 ...

ایوانکا؛ مهمان اختتامیه بازی های المپیک زمستانی

ایوانکا؛ مهمان اختتامیه بازی های المپیک زمستانی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به گزارش سی ان ان، یک مقام کاخ سفید روز گذشته (دوشنبه) در گفتگو با شبکه سی ان ان اعلام کرد که ایوانکا ترامپ، دختر و مشاور ارشد «دونالد ترامپ»، رئیس جمهور آمریکا در مراسم اخت ...

بهمن ۵۷ از نگاه عکاس فرانسوی + عکس

بهمن ۵۷ از نگاه عکاس فرانسوی + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :  

هشدار پرز به رونالدو/ ناز کنی لئو مسی را می خریم!

هشدار پرز به رونالدو/ ناز کنی لئو مسی را می خریم!

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به نظر می رسد اخبار مربوط به جدایی رونالدو از رئال مادرید تنها مربوط به ماه های اخیر نیست و در گذشته نیز تنشی مشابه بین این ستاره پرتغالی و مدیریت رئال مادرید وجود داشته است.نشریه ...

با این ۱۱ ترفند، کاربرحرفه ای کروم شوید

با این ۱۱ ترفند، کاربرحرفه ای کروم شوید

      سنجاق کردن تب‌ها: بعضی صفحه‌های اینترنتی هستند که کاربر بیشتر به آن‌ها مراجعه می‌کند،این صفحه‌ها را می‌توانید درکروم سنجاق (Pin) کنید تا سمت چپ کنار دیگر تب‌ها همیشه حاضر باشند.این کار باعث می‌شود با یک اشاره به وب‌سایت‌هایی که دایم به آن‌ها سر ...

هواپیما قبل از پرواز چه مراحلی را طی می کند؟

هواپیما قبل از پرواز چه مراحلی را طی می کند؟

هواپیمایی که قرار است سوار آن شوید، تازه از مقصد دیگری به زمین نشسته و سریع دور زده و از بخش فرود به بخش پرواز تغییر مسیر می دهد. اما در این بین، وسایل نقلیه و افراد گوناگون اقداماتی را به انجام می رسانند تا هواپیما آماده پرواز شود و به موقع و ...

ستاره هلندی تماشاگر ویژه دربی 86

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مهدی تاج درباره برنامه سفر رییس فیفا به ایران به دعوت فدراسیون فوتبال عنوان کرد: مطابق هماهنگی های صورت گرفته، آقای اینفانتینو در روزهای پایانی هفته آینده به تهران سفر خواهند کرد.فرآیند ...

۱۳ گزینه غذاهای چرب ، بیماری های مزمن به دور از شما.

۱۳ گزینه غذایی چرب، بیماری های مزمن را از شما دور می کنند

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) :   در اینجا گزینه های چرب مواد غذایی که حاوی مقدار بیشتری از چربی های اشباع نشده و مفید هستند و باید مصرف روزانه است. نمایش داده شده:   جلو: جدید و مصرف مداوم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش سطح کلسترول در خون u u کاهش می دهد. نیاز به خودرا برای امتحان اماده منبع خوبی از پروبیوتیک ها و هضم آسان تر است. پنیر سرشار از پروتئین و پروتئین و کلسیم و حفظ وزن سالم نیز کمک می کند.   کره بادام زمینی: مصرف منظم این دهان خطر ابتلا به سرطان پستان به طور قابل توجهی کاهش احساس سیری کامل.   روغن نارگیل: به نحوی اصلی چربی اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد این است که آن را دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری خواص علاوه بر آن منبع انرژی مفید است شناخته می شود.     style="text-align: justify;">روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند.   ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف ۸ اونس در هفته اسیدهای چرب امگا ۳ می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن.   آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال ۲۰۱۴ اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود.   تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند.   آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامینEو اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ۳۰ درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است.   شکلات تیره: یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ضد التهابی برای بهبود سلامت قلب و عروق می گردد.   ماست یونانی: در برابر ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند و یک منبع خوب چربی های مفید بخصوص برای گیاه خواران است.     زیتون: سرشار از اسید اولئیک و اسیدهای چرب اشباع نشده است که به حفاظت از سلامت قلب کمک می کند. همچنین حاوی پلی فنول های آنتی اکسیدانی است که منجر به محافظت در برابر آسیب سلولی می شود؛ و غنی از آهن، مس و فیبر است.   دانه ها: دانه هایی مانند دانه کدو، کنف، کتان، چیا، آفتاب گردان و ... سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که منجر به سرکوب التهاب می شود. همچنین منبع خوبی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامینEو آهن و منیزیم محسوب می شود.   سویا: منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای چرب غیر اشباع است که می تواند جایگزین گوشت باشد. سویا همچنین غنی از فیبر و ایزوفلاون؛ نوعی استروژن گیاهی است.