مطالب مرتبط:
نمایی زیبا از جزیره کوشک + عکس ها

نمایی زیبا از جزیره کوشک + عکس ها

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه خبر ها داغ گروه فضای سایبری باشگاه خبرنگاران جوان؛  جزیره کوشک یکی از زیباترین منطقه های گردشگری در نزدیکی مسجد سلیمان هست که در پشت سد شهید عباس پور واقع شده ...

کارنامه بانک گردشگری در ایفای مسئولیت های اجتماعی، درخشان است

بانک گردشگری در طول فعالیت خود، کارنامه درخشانی در حوزه ایفای مسئولیت‌های اجتماعی داشته است.به گزارش سرویس بازار ایسنا، بنابر اعلام بانک گردشگری، این بانک در طول فعالیت خود، کارنامه درخشانی در حوزه ایفای مسئ ...

تیلرسون به فلسطین سفر می کند

تیلرسون به فلسطین سفر می کند

رسانه‌های صهیونیستی روز یکشنبه گزارش داده‌اند وزیر خارجه آمریکا ممکن ...

تقویت گردشگری سلامت با توان حوزه پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی

دکتر سیدعلی ابطحی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، درباره دستاوردهای حوزه پزشکی کشور پس از انقلاب اسلامی گفت: پیش از انقلاب بنده مسئول بیمارستانی در جنوب تهران بودم و پس از انقلاب نیز به تدریج از وضعیت تمام رشته‌های پزشکی مطلع بودم. واقعیت این است ...

پادشاه اردن روز پنجشنبه به مسکو سفر می کند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روسیا الیوم، «عبدالله دوم» پادشاه اردن روز پنجشنبه به مسکو سفر خواهد کرد. بر اساس این گزارش، وی در جریان این سفر با ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه دیدار و گفتگو خواهد کرد.  دیوان پادشاهی اردن اعلام کرد ...

نوروز را ارزان سفر کنیم

نوروز را ارزان سفر کنیم

گرجستان در سواحل دیدنی دریای سیاه قرار دارد و یکی از کشورهای اروپای شرقی و منطقه قفقاز محسوب می شود . جاذبه های متنوع ، تنوع آب و هوایی و تفریحات شاد و سرگرم کننده ، این کشور را به یکی از مناط ...

اجرای طرح آموزشی «محیط بان کوچک» در مدرسه ها خستین لرستان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) از لرستان، فرید بهرامی، معاون تربیت بدنی و تندرستی آموزش و پرورش لرستان دوشنبه، ۲۳ بهمن در کارگاه آموزشی مخصوص مسئولان مدرسه ها خستین خرم‌آباد از اجرای طرح آموزشی «محیط بان کوچک» با هدف آگاه سازی و ب ...

ظریف با خالد الصباح» دیدار می کند

به گزارش وانانیوز،  علیرضا عنایتی در گفت‌وگویی با بیان اینکه وزیرامورخارجه کشورمان در جریان سفر به کویت با همتای کویتی خود نیز دیدار و رایزنی می‌کند و دیدارهای جانبی دیگری در جریان این سفر خواهد داشت، گفت: اجلاس بازسازی عراق در کویت در روزهای ...

سفر رفتن در دوران بارداری، چند نکته مهم!

سفر های طولانی تر از شش ساعت معمولا خسته کننده هستند. سفر ممکن است از نظر مسافت کوتاه، ولی ناهموار، کوهستانی یا مال رو باشد که این برای خانم حامله مضر است.اگر چه در حاملگی طبیعی و بدون عارضه انجام مسافرت تا اول ماه نهم (هفته 36) بلامانع است، ولی قبل از سفر ...

روابط ایران و هندوستان در مسیر مثبت و درستی قرار دارد

به گزارش حوزه دولت گروه سیاسی خبرگزاری آنا، حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان در نشست خبری خود پیش از سفر به هندوستان درباره اهداف این سفر و منافع مشترک میان دو کشور گفت: یکی از مسائل بسیار مهم در روابط ایران و هند مسئله ترانزیت است و اتصال هند از طریق بندر ...

سفر بیگانه ای ناشناخته در منظومه شمسی

به گزارش خبرآنلاین و به نقل از سیناپرس، سال گذشته جسم ناشناخته و عجیبی در آسمان مشاهده شد که دانشمندان و منجمان را بر آن داشت تا آن را بیشتر بررسی کنند. در نگاه نخست، جسمی که شامگاه ۱۹ اکتبر ۲۰۱۷ (۲۷ مهر ۱۳۹۶) در آسمان مشاهده شد، تنها نقطه‌ای کم‌نور بود که به سر ...

«دنگ شو» آلبوم «ای پی» منتشر می کند/ سفر به دنیای عاشقانه

موسیقی پارس: گروه موسیقی «دنگ شو» ضمن آماده شدن برای حضور در چند برنامه زنده که تاریخ آنها هنوز مشخص نیست در تدارک انتشار یک آلبوم «ای پی» تا پایان سال جاری است. به گزارش خبرنگار مهر، طبق برنامه ریزی هایی که توسط «دنگ شو» انجام گرفته ...

کلیسای جامع کازانسکی سنت پترزبورگ در روسیه

کلیسای جامع کازانسکی سنت پترزبورگ در کشور روسیه در قلب شهر سنت پترزبورگ و در کنار میدان کازان واقع شده است و علاوه بر فضای مذهبی، فضای آرام بخش و تفریحی جالبی ایجاد کرده است. نوشته کلیسای جامع کازانسکی سنت پترزبورگ در روسیه اولین بار در گردشگری پدیدار ش ...

نیکی کریمی: وامدار کیارستمی ام

صراط: جهان عکاسی هرروز برایش مهم‌تر و پررنگ‌تر می‌شود. تقریبا در تمام سفرهایش عکاسی می‌کند؛ به‌ویژه عکاسی طبیعت که تعبیرش از آن عکاسی «شیرین و انسانی» هست و عقیده دارد چشمش را به جهانی که فراموشش کرده‌ایم، دو مرتبه باز می‌کند. نیکی کریمی، بازیگر، کارگردان ...

(تصاویر) بازگشت روحانی از هند

رئیس‌جمهوری پس از سفر سه روزه به هندوستان صبح یکشنبه به تهران بازگشت. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، حجت‌الاسلام حسن روحانی در این سفر فشرده ضمن بازدید از آثار تاریخی و فرهنگی ایرانیان در شهر حیدرآباد، در جمع ایرانیان مقیم و در اجتماع نمازگز ...

روایت ظريف از یک هفته سفر پر کارِ دیپلماتیک

روایت ظريف از یک هفته سفر پر کارِ دیپلماتیک

عصر ایران: تصاویری از روایت اينستاگرامی ظريف از یک هفته سفر پر کارِ دیپلماتیک:يک هفته پر سفر؛ سه شنبه و چهارشنبه كويت، پنج شنبه و جمعه حيدرآباد، شنبه دهلی، يكشنبه مونيخ و دوشنبه مسكو را مشاهده می کنید. ...

وزیر خارجه اسپانیا به تهران سفر می کند

به گزارش مشرق، «آلفونسو داستیس» وزیر خارجه اسپانیا قرار است فردا به منظور رایزنی با مقامات ایرانی به تهران سفر می‌کند.وی با محمدجواد ظریف همتای ایرانی خود ابعاد مختلف مناسبات دوجانبه را مورد بررسی قرار ...

سفر مفتی قدس به پاریس

مفتی قدس و اراضی فلسطین در جریان سفر با یک هیئت بلندپایه به فرانسه، خواستار انجام سفرها به قدس با هدف عبادت و حمایت از فلسطینیان و اجتناب از عادی‌سازی روابط با اسرائیل شد.به گزارش ایسنا، به نقل ا ...

واشنگتن نتوانست مانع سفر عباس به نیویورک شود

نماینده دائم فلسطین در سازمان ملل اعلام کرد، پس از سخنرانی امروز محمود عباس، فلسطین اقداماتی فوری را جهت ارائه درخواست برای عضویت کامل فلسطین در سازمان ملل آغاز خواهد کرد.به گزارش ایسنا، به نوشته روزنامه فرامنطقه‌ای ال ...

رفتن به یک سفر در طول بارداری می باشد. چند چیز مهم!

سفر رفتن در دوران بارداری، چند نکته مهم!

پروازهای بیش از شش ساعت معمولا کسل کننده است. سفر ممکن است از نظر فاصله اما ناهموار کمتر کوهستانی و یا کودکان است که این مورد مضر است.اگر چه در حاملگی طبیعی و بدون عارضه سفر از اول ماه نهم (هفته 36) مجاز است اما قبل از سفر مطمئن شوید به نکات زیر توجه کنید: وسیله سفربه معنی از سفر باید به اندازه کافی راحت به جایی که زنان باردار به راحتی می توانید بنشینید و پای خود را حرکت می کند. اکثر شرکت های هواپیمایی تا 36 هفته بارداری مسافر حامله قبول است. مقدار و که در طول پرواز هوایی وارد می شود بسیار کم است.طول سفر و مقصدمدت اقامت محل اقامت و غیره. فعالیت های ارتباطی در طول سفر و مقصد ، مدت اقامت باید در حدی باشد که خانم حامله رفع خستگی و به حد کافی در مقصد استراحت کند تا بتواند خستگی راه برگشت را بپذیرد. محل اقامت باید بهداشتی و راحت باشد. اقامت در منزل بستگان یا هتل بهتر از اقامت در چادر است.فعالیت سفر و تماسها در سفرگاه سفر جنبه کاری، اجتماعی یا آموزشی دارد. این سفرها با خستگی بیشتری همراهند و خستگی آن برای خانم حامله بیشتر و مضرتر است. مقصد سفر موضوع بسیار مهمی است و خانم حامله باید از سفر به مناطقی که دور از امکانات درمانی است، اجتناب کند، چون حتی حاملگی طبیعی در هر لحظه ممکن است غیر طبیعی شود؛ لذا کوهنوردی و بیابان نوردی و غار نوردی بهطور کلی توصیه نمیشود.تغذیه در سفرآب سالم، گوشت و لبنیات سالم و میوه و سبزی سالم باید مصرف شود. اگر آب منطقه مشکوک باشد، باید برای خوردن و مسواک زدن از آب معدنی بسته بندی شده استفاده کرد و از مصرف دوغ محلی که با آب مشکوک دست شده و نیز یخ محلی اجتناب ورزید. آب آلوده عامل انتقال انگلها و نیز هپاتیت A و E و اسهال مسافرتی است. جوشانیدن آب به مدت 3 دقیقه یا افزودن( bleach) سفید کننده 5 درصد مثل وایتکس  یا 5 قطرهTincture  Iodion (بتادین) به نیم لیتر آب در مدت 30 دقیقه بیشتر ارگانیسمها را میکشد و میتوان از این آب برای مصارف مختلف استفاده کرد. جوشانیدن، سیست ژیاردیا و آمیب رودهای را از بین نمیبرد. گوشت و ماهی باید کاملا پخته شده باشد. گوشت کبابی نیم پز توصیه نمیشود. لبنیات محلی خوشمزه، پر چرب اند و بیشتر احتمال آلودگی دارند تا لبنیات پاستوریزه و کم چرب. میوه به سبزی در سفر ارجحیت دارد. میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن میتواند مضر باشد.طول سفر و راهسفر های طولانی تر از شش ساعت معمولا خسته کننده هستند. سفر ممکن است از نظر مسافت کوتاه، ولی ناهموار، کوهستانی یا مال رو باشد که این برای خانم حامله مضر است. برای جلوگیری از عارضه لخته شدن خون در عروق که عارضه خطرناک حاملگی است، در حین سفر به اصول زیر توجه داشته باشید،  هر یکی دو ساعت یکبار کمی راه بروید.  وقتی روی صندلی نشستهاید، دست و پا و تنه را تکان دهید و گاه بایستید.  لباس گشاد و راحت بپوشید؛ لباس تنگ مضر است.  یک پا را روی پای دیگر نیندازید.  مایعات کافی بخورید (حتما غیر الکلی).  جوراب شلواری یا جوراب واریس بلند (نه زیر زانو) بپوشید.  در طول سفر، به ویژه، سیگار نکشید.  قرص آرامبخش و خوابآور مصرف نکنید؛ زیرا باعث بیحرکتی شما میشود.همراه داشتن وسایل شخصیهمراه بردن داروهای مصرفی، عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب و بستن کمربند ایمنی در طول سفر نباید فراموش شود. مسافرت ترجیحا در روز صورت گیرد؛ چون احتمال تصادف وسایل موتوری در شب بیشتر است.