counter create hit

مطالب مرتبط:

درد کمر در زنان، علت عجیب و باورنکردنی

تماشای تلویزیون می تواند صرف نظر از میزان فعالیت جسمی زنان عامل بروز کمردرد در آنان باشد.

بیماری کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب را بشناسید

کم خونی را به جرأت می توان یکی از شایع ترین عارضه هایی دانست که قربانیان بسیاری را در سراسر جهان به خود اختصاص داده است.

سوزش واژن، درمان با کرم؟

خارش و سوزش و ترشح داشتم، نتونستم تحمل کنم و از کرم واژینال کلوتریمازول ۱٪ استفاده کردم.

انواع درمان سریع اسهال بدون استفاده از دارو | درمان اسهال کودک با این روش ها

انواع درمان سریع اسهال بدون استفاده از دارو | درمان اسهال کودک با این روش ها

انواع درمان سریع اسهال بدون استفاده از دارو  گروه سلامت پارس ناز ،معمولاً اسهال به دلیل وجود ویروس یا باکتری بروز میکند و مشکلاتی برای فرد به وجود می آورد. برای متوقف کردن سریع این مشکل میتوان به مواد غذایی، دارو و عده ای از داروهای پیشنهادی ما ...

سیگار 400 نوع سرطان را به دنبال دارد

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه هر چه میزان مالیات افزایش یابد مصرف دخانیات کمتر خواهد شد، گفت: پیشنهاد ما به مسئولان ذی ربط این است که عوارض و مالیات بر دخانیات بالاتر رفته و در این خصوص تدابیر پیشگیرانه جدی تری اتخاذ شود. ...

درمان تهوع بارداری، این ماده غذایی مهمه

زمان بارداری مادران باید شدیدا به غذاهای خود حساس باشند، مصرف برخی از غذاها باعث ایجاد احساس خوب و جلوگیری از تهوع در مادران باردار می شود.

ارتباط بلوغ زودهنگام و خطر چاقی در زنان

در حالیکه عوامل متعددی در افزایش خطر چاقی در زنان نقش دارند، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بلوغ زودهنگام هم می تواند یکی از این عوامل باشد.

فیزیوتراپی راهی به سوی زندگی سالم/چگونه کمتر دچار بیماری های اسکلتی عضلانی شویم؟

دبیر اجرایی بیست و نهمین کنگره سالانه فیزیوتراپی ایران و دومین کنگره بین الملی انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به لزوم پیشگیری از درمان های بی مورد برای بیماران گفت: اخلاق حرفه ای یکی از محورهای اصلی این کنگره بوده و پیشگیری از این مسئله مؤثر خواهد بود. ...

بیماری تنبلی تخمدان در زنان، قابل کنترل است؟

پلی کیستیک هستم الانم ویتاگنوس، اسپیرونولاکتون و متفورمین می خورم.

10 روش موثر در درمان خشکی پوست و ورقه ورقه شده + طرز تهیه ماسک

10 روش موثر در درمان خشکی پوست و ورقه ورقه شده + طرز تهیه ماسک

به طور کلی، ممکن است دلایل مختلفی منجربه ورقه ورقه شدن پوست صورت بیانجامد، بنابراین دربرخورد با این مشکل ابتدا باید دلیل را جویا شده و بعد راه درمانی برای آن یافت. پوست صورت نازک ترین پوست بدن است، به همین دلیل بسیار شکننده بوده و به راحتی آسیب دیده ...

اشتباهات مرسوم درباره حجامت کردن و زمان های خاص انجام آن

حجامت کردن برای پیشگیری از بروز بیماری ها و تقویت سیستم بدن در بهار و پاییز برای افراد انجام می شود اما باید بسته به نوع مزاج و طبق نظر پزشک صورت گیرد. نوشته اشتباهات مرسوم درباره حجامت کردن و زمان های خاص انجام آن اولین بار در پزشکی پدیدار شد. ...

تأمین کمک هزینه درمان قربانی اسیدپاشی در تبریز

نائب رئیس شورای شهر تبریز گفت: اعضای شورای شهر تبریز مصوب کردند تا کلیه ی هزینه های درمان خانم جلیل پور- قربانی اسیدپاشی- را تامین کنند، چرا که هزینه ی درمان او زیاد و مدت درمان نیز طولانی است. ...

راههای درمان مسمومیت بارداری، چیست؟

در هفته سی ام مسمومیت بارداری و دفع پروتئین با فشار خون بالا موجب زایمان زودرس می شود؟

علائم بیماری کرون، علت، راه های تشخیص و درمان آن

بیماری کرون یک بیماری مزمن و نوعی بیماری التهاب روده است که باعث می شود لوله ی گوارشی متورم شود. این بیماری ممکن است دردناک باشد، زندگی فرد را مختل کند یا حتی جان او را به خطر بیندازد. بیماری کرون «ایلئیت» یا «انتریتیس» نیز نامیده می شود. این بیماری می تو ...

درمان درد بیضه در مردان، میدانید؟

درد در بیضه ها از عوامل و علت های متفاوتی پدید می آید.

چند میلیون نفر در دنیا دیابتی هستند؟/ رقم نجومی که در ایران صرف درمان دیابت می شود

رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه غدد علوم پزشکی تهران با اشاره به آمار دیابتی ها در ایران و دنیا از افزایش تعداد مبتلایان در آینده خبر داد.

پروانه ای که در آتش EB می سوزد +تصاویر

کودکان و مبتلایان به بیماری پروانه ای در شمع بیماری هولناکشان می سوزند و یکی از این بیماران زهره ۲۹ ساله است که با وجود دو فرزند، نداری و بیکاری همسر، اما تنها آرزویش زیارت حرم امام رضا (ع) است. ...

یبوست نوزاد چهار ماهه، راه درمان

پسرم ۴ماه و یه هفتشه از وقتی چهار ماهش شد یک روز درمیان مدفوع کرد ولی الان ۵ روزه مدفوع نکرده و زور میزنه و گاز بد بو دفع میکند و کمی بی قراری میکنه. ...

چه چیزهایی باعث خوشحالی میشود؟

چه چیزهایی باعث خوشحالی میشود؟

زندگی، آزادی و جستجوی خوشبختی مسائلی چنان اساسی در میزان رفاه ما هستند که در هر جائی می توان سخنی از آنها یافت. با این وجود، راه رسیدن به خوشحالی برای ما آشکار نیست و معمولا مسیر اشتباهی را برای دستیابی به آن طی می کنیم. چرا که اغلب چیزهایی که انتظار داریم باعث خوشحالی ما شوند، اینکار را انجام نمی دهند. به گزارش آلامتو به نقل از هافینگتن پست ؛ یک مثال خوب از این موضوع، تحقیقی است که بروی برندگان یک جایزۀ 500 میلیون دلاری انجام گرفت. نتیجۀ این تحقیق مشخص کرد که برندگان این جایزه انتظار داشته اند که بعد از دریافت این پول خوشحالی آنها در درازمدت افزایش قابل توجهی داشته باشد. با این وجود، این پول تنها در کوتاه مدت باعث خوشحالی آنها شده و در طی زمان کوتاهی، میانگین رضایت آنها از زندگی به همان حد قبلی بازگشته است. در چند سال اخیر، یک رشتۀ نوپا یعنی روانشناسی خوشبختی به بررسی دقیق این موضوع پرداخته است و تلاش کرده مشخص کند که به چه دلیل راهکارهای اشتباهی را برای رسیدن به خوشبختی انتخاب می کنیم و از آن مهمتر، در کجا می توانیم به دنبال خوشبختی باشیم. یک گروه علمی به نام BidKind در این زمینه تحقیقاتی را انجام داده است و روش هایی برای رسیدن به این مهم را مشخص کرده است. ما در اینجا 7 یافتۀ آنها که با تمام تصورات عمومی تفاوت دارند را برای شما می آوریم. در عوض آنکه برای خود چیزی بگیرید، بیشتر به دیگران ببخشید. آزمایشاتی صورت گرفته است که در آنها شرکت کنندگان می بایست جوایزی را پخش می کردند و در طی آنها مشخص شد که هر چقدر افراد بیشتر به دیگران ببخشند، احساس خوشحالی بیشتری می کنند. البته چیزی که شرکت کنندگان این تحقیق را حتی از این هم خوشحال تر کرده است، دریافت مبلغی پول بوده که از آنها خواسته شده برای افراد مهم زندگی خود خرج کنند. بنابراین، وقتی که چند اسکناس در جیب شلوار قدیمی خود پیدا کردید یا وقتی که به عنوان هدیه مبلغی را دریافت کردید، به جای اینکه آن را خرج خود کنید، به این فکر کنید که دوستان خود را به یک شام مهمان کنید یا این پول را صرف خیریه کنید. بهتر است پول خود برای تجارب خرج کنید تا اینکه آن را صرف وسایل کنید. شاید در ابتدا به نظر آید که خریدن یک وسیله بتواند طی زمان نسبت به یک تجربۀ لذت بخش ولی زودگذر، خوشحالی بیشتری را برایتان به همراه داشته باشد. با اینحال، مشخص شده است که جدید و جذاب بودن خریدهای شما به تدریج از بین می رود. هر چقدر بیشتر یک وسیله را داشته باشید، ارزش آن برای شما کمتر خواهد شد. در مقابل این، یک تجربه، مخصوصا داشتن یک تجربه همراه با کسانی که دوستشان دارید، چیزی است که بعدها می توانید با لذت از آن یاد کنید. اکنون آن را بخرید و بعداً از آن لذت ببرید. تجارب و حتی خرید های شما وقتی لذت بخش تر می شوندکه بکارگیری آنها را به تعویق بیندازید. تحقیقات نشان می دهد که بهترین قسمت یک سفر معمولا زمانی است که انتظار آن را می کشید. همچنین، بهتر است اگر همیشه هزینه ها را همان ابتدا پرداخت نمائید و سپس از تجربه و خرید خود لذت ببرید. چرا که مشخص شده است خرج کردن مقدار زیادی پول در یک سفر یا بروی یک وسیلۀ گرانقیمت می تواند باعث آزار روحی شما شود. اسکن های مغزی مشخص کرده اند واکنشات ذهن شما در این مواقع مشابه با زمانی است که یک درد واقعی و فیزیکی دارید. از بازی کردن لذت ببرید، حتی اگر شانس برد شما کم باشد. فرهنگ ما تاکید بسیار زیادی بر پیروزی دارد. اما گاهی تنها این اهمیت دارد که از تجربۀ رقابت با دوستان و هم تیمی های خود لذت ببرید و برای بهتر شدن خودتان را به چالش بکشید. یک تحلیل از حالت های صورت ورزشکاران المپیک بروی سکوی رده بندی نشان می دهد که بطور میانگین، برندگان مدال برنز به نظر خوشحال تر از برندگان مدال نقره هستند. چرا که برندگان برنز تنها از این خوشحال هستند که در المپیک شرکت کرده اند و اکنون بروی سکو ایستاده اند. در حالیکه برندگان نقره تمرکز خود را بروی مدال طلا گذاشته بودند و این مدال از میان انگشتان آنها لیز خورده است. پس هر ورزش، بازی یا فعالیتی که می کنید، به جمع برندگان مدال نقره نپیوندید. بلکه تنها برای پیشرفت نسبت به دفعات قبلی خود و همچنین لذت بردن از بازی تلاش کنید. از هر فرصتی برای لذت بردن از زندگی خود بهره ببرید. اینکه باشگاه های اختصاصی اعضای موفق تری دارند بی دلیل نیست. وقتی که بدست آوردن یک عنوان یا عضویت در یک گروه کار سختی باشد، افراد نیز ارزش بیشتری برای آن قائل بوده و از آن لذت بیشتری می برند. بنابراین، دفعۀ بعد که قصد داشتید یک بازی فوتبال را از تلویزیون خود تماشا کنید، یک بازی کوچک راه بیندازید. به خود بگوئید که در ازای هر کاری که انجام دهید، می توانید 15 دقیقه به تماشای فوتبال بپردازید. پس اگر دوست دارید یک بستنی بخورید، بهتر است آماده شده و به سمت بستنی فروشی محلۀ خود بدوید. کاری را انجام دهید که در آن (کمی) احساس سختی کنید. اگر که تصمیم گرفتید به دویدن بروید، صرف نظر از اینکه به بستنی فروشی بروید یا هر جای دیگری، به زودی متوجه می شوید که دویدن در ابتدا می تواند بسیار سخت باشد. پس این سوال پیش می آید که دیگران چگونه می توانند عادت خود به دویدن را حفظ کنند یا حتی در مسابقات دو شرکت نمایند؟ صرف نظر از اندورفینی که دویدن در بدن شما آزاد می کند، اینکه سریع تر و طولانی تر از دیروز خود بدوید نیز می تواند یک تجربۀ لذت بخش باشد. حتی تجربۀ کمی خطر هم می تواند لذت شما از یک فعالیت را افزایش دهد، که دقیقا دلیلی است که باعث می شود ماشین های سریع و ترن های هوائی چنین پرطرفدار باشند. چالش هایی که نیاز به کمی فراتر رفتن دارند باعث می شوند که شما احساس خوشحالی و اعتماد به نفس بیشتری کنید. فعالیت هایی را امتحان کنید که میزان سختی یا خطری معقول و نه غیر ممکن دارند. به زودی متوجه خواهید شد که دوچرخه سواری تا بالای یک تپه، در معرض باد قرار گرفتن و پس از آن پائین آمدن از سراشیبی نسبتا ترسناک این تپه می تواند بسیار سرگرم کننده باشد و در نهایت حال و هوای شما را کاملا عوض کند. یاد بگیرید با خواستۀ کمتر زندگی کرده و وسایل غیرضروری را حذف نمائید. هر کسی که با اینترنت سر و کار داشته باشد متوجه این موضوع می شود که دسترسی کامل داشتن به یک چیز باعث می شود که قدر تجربۀ خود را کمتر بدانید. در یک تحقیق، دانشجویانی که به آنها مقدار بیشتری شکلات داده شد، نسبت به دانشجویانی که تنها یک شکلات به آنها دادند، لذت کمتری را تجربه کردند. در مثالی دیگر، وقتی که خریداران یک نوع مربا را مزه می کنند، از این محصول بیشتر خوششان می آید تا زمانی که 6 طعم مختلف برای انتخاب وجود داشته باشد. اگر می خواهید خوشحالی را تجربه کنید، صرف نظر از آنکه برای خود بستنی می خرید یا یک تلویزیون سه بعدی بزرگ، اینکار را تنها در مواقع بخصوصی انجام دهید.