counter create hit

مطالب مرتبط:
آب معدنی گران شد

آب معدنی گران شد

پیمان فروهر در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، با گلایه از اینکه علی رغم نامه وزیر صنعت در تأمین مواد مورد نیاز تولید بطری صنایع لبنی، نوشابه و آب معدنی هنوز هیچ گشایشی در این ارتباط انجام نشده است، اظهارداشت: واحدهای تولیدی امروز به سختی فعال ...

گفتگوی تسنیم با واعظ مشهور تهران که به میان زلزله‌زدگان رفت:حضور روحانیت در کرمانشاه نگاه مردم را تغییر داد/ شکل‌گیری یک جریان ضعیف سکولار در "حوزه"

گفتگوی تسنیم با واعظ مشهور تهران که به میان زلزله‌زدگان رفت:حضور روحانیت در کرمانشاه نگاه مردم را تغییر داد/ شکل‌گیری یک جریان ضعیف سکولار در "حوزه"

گروه سیاسیخبرگزاری تسنیم- سید محمد طاهری: اگر اندکی اهل فضای مجازی باشید، قطعا نام حجت‌الاسلام بی‌آزار تهرانی و جمعیتی تحت عنوان جامعه وعاظ انقلابی که حول محور این روحانی خوش فکر و انقلابی تشکیل شده را شنیده‌اید که فعال ...

شگرد صرافیهای غیر مجاز در سوء استفاده از کارتهای بازرگانی لو رفت

شگرد صرافیهای غیر مجاز در سوء استفاده از کارتهای بازرگانی لو رفت

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، پس از کش و قوسهای فراوان بازار ارز ثانویه راه اندازی شد ولی نتوانست با استقبال عمومی خریداران و فروشندگان مواجه گردد.به نظر برخی کارشناسان راه اندازی این بازار نشاندهنده عدم توانایی دولت در گرفتن وجه ...

12 هزار نفر به خاطر چک بی محل در زندان هستند

12 هزار نفر به خاطر چک بی محل در زندان هستند

به گزارش خبرگزاری تسنیم، میرهادی قره‌سیدرومیانی معاون حقوقی و امور مجلس وزارت دادگستری در حاشیه اختتامیه پویش کمک به آزادسازی زندانیان جرائم غیر عمد در رادیو ایران افزود: بر اساس آخرین آمار اعلامی سازمان زندان‌ها حدود 18 هزار زندانی بدهکار غیرعمد نظیر بدهی چک ...

8 هدیه هیجان انگیز برای بچه ها

8 هدیه هیجان انگیز برای بچه ها

رسانه کلیک – داشتن یک تعطیلات هیجان‌انگیز که خستگی را عمیقا از تن و روح بیرون کند، حق همه است. هم بزرگترها و هم بچه‌ها حق دارند از تعطیلات به خوبی استفاده کنند و لذت ببرند.در کنار کارهای معمولی که در تعطیلات انجام می‌دهید، تهیه بعضی هدایا برای فرزندانتان حال و هوا ...

اعضای جدید شورای مرکزی دفتر تحکیم انتخاب شدند

اعضای جدید شورای مرکزی دفتر تحکیم انتخاب شدند

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری تسنیم به نقل از مرکز خبر دفتر تحکیم وحدت، همزمان با سی‌و‌پنجمین نشست سالانه اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان سراسر کشور (دفتر تحکیم‌وحدت) که با شعار مسئول مردمی،نظارت همگانی برگزارشد، اعضای جدید شورای مرکزی این اتحادیه دانشجویی ان ...

حکیم: از تظاهرات مسالمت آمیز مردم حمایت می کنیم

'سید عمار حکیم' رئیس جریان حکمت ملی عراق گفت: از تظاهرات مردمی به شرط آسیب نرساندن به اموال دولتی و خصوصی حمایت می کنیم.

روپیه پاکستان سقوط کرد

روپیه پاکستان سقوط کرد - تجارت‌نیوزروپیه پاکستان سقوط کرد - تجارت‌نیوزمطالب گزیده از سراسر وب پیشنهاد یکتانتپربازدیدهایاقتصاد جهان ...

صادرات ناامنی از افغانستان به پاکستان؛ یک کامیون حامل مواد منفجره توسط پاکستان کشف و ضبط شد

صادرات ناامنی از افغانستان به پاکستان؛ یک کامیون حامل مواد منفجره توسط پاکستان کشف و ضبط شد

به گزارش دفتر منطقه‌ای خبرگزاری تسنیم به نقل از اکسپرس نیوز، نیروهای امنیتی پاکستان موفق شدند یک کامیون که صدها قبضه تفنگ و مواد منفجره در آن جاسازی شده بود را کشف و ضبط کنند.گزارش‌ها حاکی‌است این کامیون از خاک افغانست ...

افزایش وزن سریع  با ۱۲ ماده غذایی

افزایش وزن سریع با ۱۲ ماده غذایی

برای برخی از افراد افزایش وزن یا رشد عضلات آن‌ها می‌تواند به اندازه کاهش وزن در سایر افراد دشوار باشد. اگرچه به سادگی افزودن برخی از غذاهای پرکالری به خصوص در رژیم غذایی‌تان می‌تواند در افزایش وزن سریع بیشتر بسیار تاثیر داشته باشد. در این مطلب به ۱۲ تا ...

گزارش تسنیم از 730 روز وضعیت فوق العاده در ترکیه

گزارش تسنیم از 730 روز وضعیت فوق العاده در ترکیه

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، اعلام وضعیت فوق‌العاده در ترکیه که از 20 جولای 2016 با 7 بار تمدید ادامه داشت، ساعت یک بامداد امروز لغو شد.وضعیت فوق‌العاده در ترکیه در پی کودتای نافرجام 15 جولای اعلام شد و با تمد ...

روش برق انداختن سینک آشپزخانه

ما همیشه از سینک آشپزخانه کمک میگیریم برای تمیز کردن ظروف. اما خود سینک را چگونه تمیز کنیم؟ حتما بارها به این موضوع فکر کرده‌اید. حق هم دارید سینک باید تمیزترین محل در آشپزخانه شما باشد. ولی با لک آب و جرم های داخل سینک چه کنیم؟ در نوشته کوتاه پیش رو ما یک روش سا ...

«جوکر» نام جدید فیلم واکین فینیکس؟

«جوکر» نام جدید فیلم واکین فینیکس؟

رسانه کلیک – در گذشته نه چندان دور واکین فینیکس بازی در نقش جوکر را بر عهده گرفت. به تازگی گزارشی در رابطه با نام این فیلم منتشر شده است.هفته پیش به صورت رسمی اعلام شد واکین فینیکس در فیلم مستقل جوکر به ایفای نقش می پردازد (واکین ...

8 خوراکی که باعث نقرس

8 خوراکی که باعث نقرس می شود

اگر نقرس دارید در این مقاله همراه ما. ما سعی می کنیم در این بخش در مورد مواد غذایی است که شما باید به شما می توانید اجتناب از آنها ... نقرس: التهاب دردناک مفاصل است که به دلیل تجمع کریستال های جانبی ایجاد. انگشت یکی از این موارد است که درگیر بیماری است. اما نقرس می تواند پا و مچ پا و زانو و دست ها نیز حمله کند. حمله نقرس ممکن است چند روز و یا حتی چند ماه پیش. مردانی که چاق هستند بیشتر در معرض خطر . اگر نقرس دارید یا دانش نقرس یک رژیم غذایی که حق اتخاذ بنابراین درد مفاصل کمتر است. در ادامه تعداد کمی از غذاها باید از آنها خودداری کنید. که (چه): هنگامی که حملات نقرس شروع می شود. و بیماری عود می‌کند از مصرف غذاها و گوشت‌های دریایی خودداری کنید. این غذاهای حیوانی سرشار از پورین هستند که بدن آن را به اسیداوریک تجزیه می‌کند. زمانی که حملات نقرس کمتر می‌شود انتخاب‌های آزادانه‌تری خواهید داشت، اما هنوز هم باید مصرف گوشت و غذاهای دریایی را کمتر کنید. شما می‌توانید گاه به گاه از اسکالوپ و سالمون استفاده کنید، اما زیاده‌روی نکنید. شاه‌ماهی: با اینکه برخی از غذاهای دریایی را می‌توان هر از چندگاهی مورد استفاده قرار داد، اما برخی را باید به‌طور کلی از فهرست غذاها حذف کرد. به‌عنوان مثال اگر با نقرس دست و پنجه نرم می‌کنید بهتر است از مصرف شاه‌ماهی و تن پرهیز کنید. از سوی دیگر مصرف خرچنگ یا میگو برای شما می‌تواند امن باشد. آبجو: نوشیدن آبجو برای افرادی که با نقرس دست و پنجه نرم می‌کنند اصلاً خوب نیست. این ماده نه‌تنها سطح اسیداوریک را افزایش می‌دهد، بلکه پاکسازی این ماده از بدن را مشکل‌تر می‌سازد. نوشیدن شراب نیز در این شرایط به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. گوشت قرمز: زمانی که صحبت از محتوای پورین به میان می‌آید، باید بدانید که همه گوشت‌ها به‌صورت مساوی ایجاد نشده‌اند. به‌طور کلی، گوشت سفید بهتر از گوشت قرمز است، اما خوردن چند نوع از گوشت قرمز به‌صورت گاه‌به‌گاه نیز اشکالی ندارد. بوقلمون: گوشت غاز و بوقلمون دارای پورین بسیار بالایی هستند. به همین خاطر برای بهبود بیماری نقرس خود، بهتر است از مصرف چنین گوشت‌هایی خودداری کنید. افرادی که مستعد ابتلا به نقرس هستند نیز باید از این گوشت‌ها کمتر استفاده کنند. اردک و مرغ انتخاب امن‌تری خواهد بود. با اینحال گوشت ران بهتر از سینه مرغ با پوست است. نوشیدنی‌های شکردار: از خوردن نوشیدنی‌هایی که با شربت ذرت با فرکتوز بالا غنی شده‌اند خودداری کنید. نوشیدن این مواد بدن را تحریک می‌کند اسیداوریک بیشتری تولید کند. مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد مردانی که فرکتوز بالایی مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به نقرس قرار دارند. مطالعه انجام‌شده در سال ۲۰۱۱ نیز نشان می‌دهد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با فروکتوز می‌تواند خطر ابتلای زنان به نقرس را افزایش دهد. مارچوبه: مارچوبه، گل کلم، اسفناج و قارج پورین بالایی نسبت به سایر سبزیجات دارند. البته اگر چنین سبزیجاتی را دوست دارید دلیلی وجود ندارد که مصرف آن‌ها را به‌طور کامل کنار بگذارید. این سبزیجات همانند گوشت برای شما بد نخواهند بود. رژیم غذایی غنی از سبزیجات می‌تواند به پاکسازی پورین از بدن کمک کند. در این شرایط بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید. جگر: گوشت‌هایی همچون جگر، قلوه، دنبلان نباید در این بیماری مورد استفاده قرار گیرند. چه غذاهایی را می‌توان مصرف کرد؟ احساس می‌کنید هیچ انتخابی برای غذای مصرفی خود ندارید؟ نه چنین نیست. انواع مختلفی از غذاها وجود دارد که به شما کمک می‌کند خود را در برابر نقرس محافظت کنید. این غذاها دربرگیرنده لبنیات کم‌چرب، کربوهیدرات‌های پیچیده، قهوه و میوه‌هایی همچون مرکبات است. همچنین باید اطمینان حاصل کنید روزانه ۱۲ تا ۱۶ فنجان مایعات وارد بدن می‌کنید. مجبور نیستید تنها آب بخورید. شما می‌توانید از آبمیوه شیرین‌نشده، چای و قهوه نیز استفاده کنید. هر نوع مایعی که جریان خون و جریان ادرار را حفظ کند برای شما خوب است./