counter create hit

مطالب مرتبط:

روش تهیه اشترودل گوشت، غذای محبوب بچه ها

اشترودل غذای محبوب خیلی از بچه هاست. با این دستور می توانید اشترودل را در خانه درست کنید.

ارتباط کودکان با دیگران، نقش والدین چیست؟

پدران و مادران بدانند که به صرف داشتن یک خصیصه ذاتی راه تغییر و تحول و اصلاح بسته نیست و با شیوه های موثر می توان رفتار های مثبت و موثر را در کودکان به وجود آورد. ...

روانشناسی کودکان دروغگو، یافته های جالب محققان

از این به بعد دروغ گفتن بچه ها نباید شما را نگران کند. محققان فهمیده اند بچه هایی که از سن خیلی پا یین دروغ گفتن را شروع میکنند، بچه های باهوش تری هستند و در آینده موفقتر خواهند شد. ...

کاهش میل زناشویی، مواد خوراکی و توصیه های پزشکی

گاهی پیش می آید که زن یا مرد میل جنسی خود را از دست می دهند. گاهی هم برعکس دچار افزایش میل جنسی یا عطش جنسی می شوند.

فیلم | ماجرای جاماندن شی خارجی در شکم بیمار در عمل سزارین!

بر اثر بی توجهی ابزار کار پزشک در شکم خانمی که برای سزارین به بیمارستانی در کرمان مراجعه کرده بود، جاماند.

ترش کردن معده در زنان، راه درمان

ترش کردن معده دردِ سوزاننده ای است که تا گلو هم می رسد و در بهترین حالت، ممکن است فقط کمی برای تان آزاردهنده باشد.

افتادن حلقه ختنه نوزاد، چقدر زمان میبره؟

پسرم پنجاه روزه هستش و امروز یه هفته هست که ختنش کردیم ولی هنوز حلقش نیفتاده میخواستم ببینم جای نگرانی نیست؟

علت بی توجهی همسر، چرا با همه قهر میکنه؟

انتقال ناراحتی های زناشویی به سایر اطرافیان بسیار بد و ناپسند است چون باعث می شود که اختلافات نه چندان جدی زوجین مورد توجه والدین دو طرف قرار بگیرد.

نتیجه تست بتا بارداری، تاثیر قرص کلردیازپوکساید

قرص کلردیازپوکساید روی آزمایش بتا اثرگذار است؟

چرا جنین حرکت نمیکنه؟

حرکات بچه را اصلا حس نمی کنم. آیا خطری وجود داره یا ممکنه.

درمان بی خوابی در بارداری، یک معجون عالی

قبل از خواب، مخلوط آب گرم با آب لیموی تازه بنوشید.

سرماخوردگی نوزاد یازده ماهه، درمانش چیست؟

دخترم یه هفته پیش ابریزش بینی داشت با عطسه بدون هیچ علایم دیگه،دو روز بعدش خوب شد ولی باز دوباره ابریزش بینی شروع شد.

فرزند پسر میخوام، به هر قیمتی که شده!

تمایل خانواده ها برای داشتن فرزند پسر از یک بُعد به سنت ها و مسائل فرهنگی جاری در کشور برمی گردد.

احتمال بارداری با ای وی اف، کمه یا زیاد؟

دو تا لوله هام چسبندگی دارند، دکترم گفته آی وی اف شم.

خطرات اعتیاد در دوران حاملگی

متاسفانه گاهی خانمی که موادمخدر مصرف می کند، متوجه می شود که باردار است و یا خانمی که تحت درمان است از بارداری خود اطلاع پیدا می کند. حال سوال این است که چه باید کرد؟ ...

یبوست نوزاد چهار ماهه، راه درمان

پسرم ۴ماه و یه هفتشه از وقتی چهار ماهش شد یک روز درمیان مدفوع کرد ولی الان ۵ روزه مدفوع نکرده و زور میزنه و گاز بد بو دفع میکند و کمی بی قراری میکنه. ...

عفونت ادراری در بارداری، چگونه پیشگیری کنید؟

با توجه به تغییرات هورمونی و همچنین بزرگ شدن رحم در بارداری، احتمال عفونت ادرار در زنان باردار بیشتر میشود.

تعیین جنسیت در سونوی nt، قابل اطمینانه؟

در هفته 13 در سونوی ان تی جنسیت جنین را گفتند احتمالا دختر است امروز هم رفتم سونوگرافی که باز هم گفتند دختر است، به نظر شما می توانم به این تعیین جنسیت اعتماد کنم. ...

تزریق آمپول روگام در بارداری، از کدام هفته؟

تزریق آمپول روگام در 31 هفتگی دیر است ؟

عفونت واژن در بارداری، تاثیرش بر جنین

از زمانی که عروسی کردم عفونت دارم. مخصوصا نوع قارچی. نگران جنینم هستم.

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری. چگونه ؟

مصرف اسید فولیک در بارداری، چگونه؟

یک رژیم غذایی غنی از اسید فولیکتحقیقات نشان می دهد هر چه زودتر یک رژیم غذایی که حاوی این ویتامین حیاتی برای شروع بهتر است آن را قبل از بارداری آن را ابتدا از احتمال بروز نقص مادرزادی در عصب در کانال جنین کاهش می یابد.اسید فولیک در چه غذاهایی می توان آنها را در بر داشت ؟ بسیاری از سبزیجات برگ سبز و انواع غلات و حبوبات منابع غنی از اسید فولیک, در علاوه بر این به بیش از غلات تصفیه شده و همچنین حاوی اسید فولیک آنها اضافه کنید (مقدار کم).آیا شما می خواهید برای دریافت بیشتر از آن ؟ ساده ترین راه برای خرید و خوردن مواد غذایی و مکمل ها در دوران بارداری. نفس-مصرف اسید فولیک است. به دلیل این تغییرات در دراز مدت حتی پس از ایجاد تغییرات اساسی در عادات غذایی خود را باید با کمک مکمل های غذایی بهترین و عملی ترین روش را برای تأمین اسید فولیک اتخاذ کنید. شما می توانید یک روز در میان از این مکمل ها استفاده کنید. مکمل هایی را برای دوران بارداری خود انتخاب کنید که بین 600 – 400 میکروگرم اسید فولیک داشته باشید تا مطمئن شوید اسید فولیک کافی دریافت می کنید.غذاهای ناسالم مصرف نکنیدشکر تصفیه شده و آرد سفید کمتر مصرف کنید. چربی اشباع شده را هرچه کمتر مصرف کنید برای سلامت جنین بهتر است همچنین مصرف چربی ها به این شکل احتمال افزایش حالت تهوع و استفراغ بارداری را افزایش می دهد.از خوردن غذاهای سالم لذت ببریدمواد غذایی سالم و پرخاصیت که به حفظ سلامتی شما و فرزندتان کمک می کند را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. بدن شما و فرزندتان به مواد غذایی زیر نیاز دارد و شما باید آن ها را تأمین کنید برگ های سبز میوه های زرد و خوش آب و رنگ غلات کامل و تصفیه نشده خوشمزه و لبنیات کم چربهیچ یک از وعده های غذایی خود را حذف نکنیدترجیح می دهید که وعده های غذایی خود را با فاصله زمانی کم بخورید! یا وعده های غذایی با فاصله زمانی مشخص میل کنید دوست دارید به جای خوردن وعده غذایی نهار خود را با آن سرگرم کنید؟ اگر شما یک وعده غذایی خود را حذف کنید و جنین نیز بر اساس وعده های غذایی شما از یک وعده محروم می شود. عادات غذایی خود را بر اساس هرم غذایی تغییر دهید زیرا اکنون به دلیل اهمیت نیازهای غذایی جنین، باید توجه کافی به نوع تغذیه خود داشته باشید. جنین در طول روز به شکل پیوسته مواد مغذی جهت رشد بهتر دریافت کند.دیدگاه خود را نسبت به عادات غذایی جدید تغییر دهیدآیا ممکن است نتوانید به همه موارد ذکر شده برای تغذیه سالم به خوبی عمل کنید و برنامه ریزی را برای مدت طولانی ادامه دهید؟ آیا شما تصور می کنید دچار اختلال و ناهنجاری در تغذیه خود شده اید؟ آیا محدودیت یا رژیم غذایی خاصی دارید؟ آیا می دانید شما مسئول تغذیه دو نفر هستید پس باید شرایط جدید را قبول کرده و خود را با رژیم غذایی جدید وفق دهید.اکنون زمان آن رسیده تا درباره نکاتی که در بالا به آن ها اشاره کردیم با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که عادات غذایی شما نیاز به بازنگری و اصلاح دارد با کمک متخصص تغذیه لیستی از مواد غذایی ضروری تهیه کنید و گروه های حمایتی می توانند به شما کمک کنند که شرایط تغذیه ای قبلی و درست خود را داشته باشید.